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癒しの森 ~reposer~

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高所恐怖症

 幼い頃は高い所が大好きだったのに、あることが切っ掛けで18年前から高所恐怖症になって

しまいました。以来、高い所に居ると思うだけで、ブルブル震えてしまい落ち着きをなくして

生きた心地がしませんでした。

先日、車の免許更新で講習を受けることになったのですが、講習を聞く部屋が4階だと分かり、

高所恐怖症の私にとっては講習を受けられるか不安で仕方がありませんでした。

意識改革療法を知り、高所恐怖症を治したいと思い施術を受けました。

高い所にいる時の感情を思い出しながらでマイナスな感情を捨てて次にプラスの感情を

引き出すといった施術内容でした。

施術後は、高い所に居ることを想像しても思い浮かばない状態でした。思いださないと

いうことが、高所恐怖症だと思い込んでいる感情が取れている証拠らしいのです。

当日、免許更新に行き4階の部屋に入りました。ちょっと初めのうちは緊張してしまいましたが

不思議と高い所に居るという意識に全くなりませんでした。

18年間、高所恐怖症だったので1回の施術で「これで治ったの?」と不思議でしかたなかった

のですが,高い所に居て怖い想像をしても怖くならなかったのです。

今では高い所にいても意識することなくいられる様になりました。

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